מעיין הבריאות אילת

מעיין הבריאות אילת הוא שמה של סדנה ייחודית לירידה במשקל. סדנת מעיין הבריאות כוללת עשרה מפגשים במשך עשרה שבועות, משך כל מפגש שעה. במהלך הסדנה (Maayan Habrieut Workshop Eilat) לומדים על קבוצות המזון, פעילות גופנית, בישול וקולינריה בריאה, כיצד לשלב ירידה עם כיף והנאה ועוד. כמו כן משתמשים בשיטה קבוצתית והחברתית הנקראת "מעגל השינוי". בכל מפגש חברי הסדנא נשקלים בכדי לראות את ההתקדמות מהפגישה הקודמת, עוזרים, תומכים ומציעים טיפים אחד לשני.