הגר פילאטיס אילת

הגר זוהר היא מדריכת פילאטיס מזרן, מכשירים ופילאטיס שיקומי באילת. בסטודיו תמצאו מיטות פילאטיס (רפורמר) המתאימות לאימונים בקבוצות קטנות, בהדרכה המשלבת יחס אישי ומקצועיות. במהלך השיעורים בסטודיו של הגר פילאטיס (Hagar Pilates, Eilat) תוכלו ליהנות מאווירה אינטימית, המאפשרת להכיר מקרוב את הגוף של כל מתאמן ולבנות רפרטואר ייחודי עבורו. בנוסף במקום תוכלו לקבל התייחסות ומתן דגש לבעיות פיזיות לצד עבודה עם דגשים בנושאי יציבה, חיזוק והארכת השרירים ועיצוב הגוף.