09/11/2026 | 09:00
תאגיד התיירות אילת מזמין אתכם למפגש ייחודי של ניתוק, מיקוד ושקט פנימי. חוויה עוצמתית המשלבת בין גוף לנפש - סדנת נשימה וטבילה מבוקרת באמבטיית קרח, בהנחיית נמרוד דוידוב ומאשה שרבקובה.
מפגש אינטימי ורגוע המשלב כלים מעולם היוגה (פראניאמה) ותרגול סומטי שילמד אתכם שליטה ומודעות למערכת הנשימה, לצד עקרונות שיטת וים הוף (Wim Hof) לחיזוק הגוף והתודעה. במהלך המפגש תחשפו לקור דרך טבילה מודרכת ומבוקרת באמבטיית קרח הנעשית בקצב אישי ובליווי צמוד. הצטרפו למפגש שיאפשר לכם לגלות משהו חדש על עצמכם, להשתחרר ממתחים ולמצוא שקט פנימי.
הפעילות מתאימה לגילאי 14+, נוער לפני גיל 18 חייב באישור הורים. הפעילות אינה מתאימה לסובלים מבעיות לב, לחץ דם, נשים בהריון או מצבים רפואיים חריגים אחרים.
משך הפעילות כשעה וחצי, טרם הפעילות יש למלא הצהרת בריאות. יש להגיע עם בגד ים, כפכפכים ומגבת.
יש להירשם לסדנה מראש.
