18/11/2026 | 18:30
תאגיד התיירות אילת מזמין אתכם ליהנות ממפגש חוויתי מעורר השראה עם הקהילה המקומית – סדנת נשימות ומיינדפולנס בהנחיית בנימין סליצקי. מפגש המציע פסק זמן של רוגע, המוקדש לחיבור פנימי עמוק ולטיפוח תודעה צלולה.
הפעילות מתרכזת סביב מעגל נשימה מודרך, המאפשר להאט את קצב המחשבות, להוריד את הדופק ולהתכנס ברכות אל תוך הגוף, מתוך דגש על התבוננות בגוף ומציאת יציבות פנימית, התרגול מציע תמיכה המאפשרת התמסרות למכניקה הטבעית של הנשימה. הסדנה מתקיימת באווירה נעימה ועוטפת, בליווי צלילים מרפאים המעצימים את החוויה.
הסדנה מתאיימה לגילאי 16+. מומלץ להגיע עם בגדים נוחים ובקבוק מים אישי.
יש להירשם לסדנה מראש.
