18/11/2026 | 10:00
תאגיד התיירות אילת מזמין אתכם לעצור לרגע, לפגוש את הקור, למצוא את השקט ולגלות פרספקטיבה חדשה על עצמכם. הצטרפו לסדנה חוויתית ומעצימה המשלבת את רתימת כוח הנשימה וטבילה בקרח.
במהלך הפעילות תכירו מגוון טכניקות נשימה יישומיות המעניקות כלים פרקטיים לחיי היומיום המסייעים בהפחתת סטרס, ויסות רגשי, חיזוק תחושת השליטה והשגת רוגע פנימי. לאחר מכן, תמשיכו לפעילות חווייתית של חשיפה מבוקרת לקור: טבילה מודרכת ובטוחה במי קרח, בליווי מדריך מוסמך. בואו לקחת חלק בחוויה מאתגרת, מעצימה ובלתי נשכחת שתשאיר אתכם עם אנרגיה חדשה לגוף ולנפש.
הפעילות מתאימה לגילאי 18+, הפעילות אינה מתאימה לסובלים מבעיות לב, לחץ דם, נשים בהריון או מצבים רפואיים חריגים אחרים. לפני מועד האירוע תדרשו למלא הצהרת בריאות ובמידת הצורך להצטייד באישור רפואי.
יש להגיע עם בגד ים ומגבת.
יש להירשם לסדנה מראש.
