אורה - המרכז הלאומי לחוסן ותרפיה בנשימה אילת

אורה הוא מרכז לאומי ייחודי לחוסן ותרפיה בנשימה הממוקם בוילה קסומה באילת. המרכז עוסק בלימוד, מחקר והכשרה בתחום הנשימה, תוך התמקדות בוויסות מערכת העצבים ובפיתוח חוסן נפשי ופיזי באמצעות צלילה חופשית, טכניקות נשימה מתקדמות ושינוי מודע של דפוסי הנשימה. באורה מרכז לאומי לחוסן ותרפיה (ORA - National Center for Resilience & Breath Therapy) מתקיימים קורסים, סדנאות ואימונים חווייתיים שבהם ניתן ללמוד טכניקות של נשימה ועצירת נשימה, תרגולי ויסות עצבי ושחרור מתחים דרך הגוף. בנוסף, המשתתפים מתנסים בתרגולי חשיפה לקור ולומדים כיצד להפוך מצבים מאתגרים להזדמנות לצמיחה אישית ולהעצמה. לצד פעילויות החוסן והתרפיה פועלים במקום מועדון לצלילה חופשית, שיעורי יוגה ותרגולי אורח חיים בריא והוליסטי. המתחם כולל גם חדרי לינה, בריכה לתרגול עצירות נשימה, מקלחות חמות, מקפיאי קרח לטבילה ופינת קפה ותה לרווחת המבקרים.